Kadıköy Psikolog | Klinik Psikolog Gizem Ölmez Akfırat

Kadıköy–Caddebostan’da psikoterapi arayan yetişkinler için süreç, başvuru nedenini ve kişinin ihtiyaçlarını anlamaya yönelik ilk görüşmeyle başlar. Psikoterapi yalnızca belirli bir tanı olduğunda başvurulan bir hizmet değildir; günlük yaşamı zorlaştıran duygular, tekrarlayan ilişki örüntüleri, kaygı, geçmiş yaşantıların bugünkü etkileri veya yaşam geçişleri de görüşmelerde ele alınabilir. Çalışmanın amacı kişiye hazır bir çözüm sunmak değil; yaşanan güçlüğü birlikte anlamlandırmak, ihtiyaçları değerlendirmek ve uygun bir terapi çerçevesi oluşturmaktır.

Hangi konularla çalışılabilir?

Yetişkinlerle yürütülen görüşmelerde travmatik yaşantıların etkileri, yoğun kaygı ve panik belirtileri, sürekli tetikte hissetme, tekrarlayan düşünceler, ilişki güçlükleri, ayrılık ve yas, özgüven sorunları, sınır koyma güçlüğü ve yaşamda tekrar eden örüntüler ele alınabilir. Her belirti aynı nedenden kaynaklanmadığı için çalışma planı yalnızca şikâyetin adına göre oluşturulmaz. Belirtilerin ne zamandır sürdüğü, günlük yaşamı nasıl etkilediği, kişinin kaynakları ve terapi hedefleri birlikte değerlendirilir. Gerektiğinde psikiyatri veya başka bir sağlık uzmanıyla iş birliği ya da yönlendirme önerilebilir.

EMDR, Şema Terapi ve diğer yaklaşımlar nasıl belirlenir?

Kullanılacak psikoterapi yaklaşımı, ilk görüşmeden önce otomatik olarak seçilmez. Klinik değerlendirme, başvuru nedeni, kişinin ihtiyaçları ve sürecin hedefleri doğrultusunda bir çalışma planı oluşturulur. Geçmiş yaşantıların bugün devam eden etkileri ve travma sonrası belirtiler söz konusu olduğunda EMDR terapisi değerlendirilebilir. Tekrarlayan duygu, düşünce ve ilişki örüntülerini anlamaya yönelik çalışmalarda Şema Terapi kavram ve yöntemlerinden yararlanılabilir. Travma, TSSB belirtileri ve terapi süreci hakkında daha ayrıntılı bilgiye travma odaklı terapi sayfasından ulaşabilirsiniz. Uygulanan yöntem, süreç içinde ihtiyaçlara göre yeniden değerlendirilebilir.

Caddebostan’da yüz yüze ve yetişkinlerle online görüşme

Yüz yüze görüşmeler Kadıköy, Caddebostan’daki Selin Sokak kliniğinde randevu ile yürütülür. Bağdat Caddesi çevresindeki kliniğe toplu taşıma ve çevre semtlerden ulaşım mümkündür. Uygun yetişkin danışanlarla online psikoterapi seçeneği değerlendirilebilir; mahremiyet koşulları, klinik ihtiyaçlar ve görüşmenin güvenli biçimde sürdürülebilmesi bu kararda dikkate alınır. Çocuk ve ergen çalışmaları yüz yüze planlanır. Bu çalışmalar hakkında çocuklarla oyun terapisi ve çocuk ve ergenlerde kaygı sayfalarından bilgi alabilirsiniz.

İlk görüşme ve randevu süreci

İlk görüşmede başvuru nedeni, beklentiler, geçmiş deneyimler ve terapi hedefleri konuşulur. İlk seansın sonunda kesin bir süre veya sonuç garantisi verilmez; görüşmelerin sıklığı ve çalışma biçimi ihtiyaçlara göre birlikte planlanır. Randevu öncesinde seans ücreti, görüşme süresi, iptal ve erteleme koşulları ile uygun saatler hakkında bilgi almak için randevu talebi sayfasını kullanabilirsiniz. Talep göndermek randevuyu kesinleştirmez; görüşme günü ve saati karşılıklı teyit edilir.