Search on this blog

Search on this blog

Şimdi Arayın

0544 290 94 93

Kadıköy – Caddebostan – Bağdat Caddesi’nde; travma, kaygı ve duygusal yüklerle çalışan klinik psikolog.

Telefon
0544 290 94 93

E-Posta
psk.gizemolmez@gmail.com

Caddebostan, Selin Sk. İskele Apt No:11 Kat: 10 Daire: 24, 34728 Kadıköy/İstanbul

Zihnini Anla, Kalbini Onar, Hayatını Dönüştür.

Psikoterapi Yaklaşımım

Terapi sürecini hızlı çözümler sunulan bir alan olarak değil; güvenin adım adım kurulduğu, danışanın ihtiyacına göre yapılandırılan ve kalıcı değişimi hedefleyen bir süreç olarak ele alırım.
Çalışmalarımda travma odaklı bir perspektifle, etik ve şefkatli bir terapi alanı oluşturmayı önemserim.

Kadıköy Klinik Psikolog

Danışanı Anlamaya Dayalı Çalışma

Her terapi süreci, danışanın yaşam öyküsü ve ihtiyaçları doğrultusunda şekillenir. Hazır reçetelerle değil, kişiye özel bir anlayışla ilerlerim.

Travma Odaklı Perspektif

Tek bir olaydan çok, tekrar eden duygusal yükler ve ilişkisel örüntüler üzerinde çalışırım. Süreç, güvenli ve yapılandırılmış biçimde ilerler.

Bilimsel ve Etik Yöntemler

EMDR, Şema Terapi ve BDT gibi kanıta dayalı yaklaşımları, danışanın ihtiyacına göre bütüncül şekilde kullanırım.

Güvenli Terapi Alanı

Yargısız, şefkatli ve sınırları net bir terapi alanı oluşturmayı önemserim. Terapi, acele edilmeden ama başıboş da bırakılmadan ilerler.

Gizem Ölmez Akfırat

Terapi, kişinin kendini güvende hissedebildiği bir alanda mümkün olur.
Bu nedenle süreci; yargısız, şefkatli ve sınırları net bir çerçevede ilerletmeyi önemserim.

Sıkça SorulanSorular

Psikolog; bireylerin duygu, düşünce ve davranışlarını bilimsel yöntemlerle anlamaya, değerlendirmeye ve desteklemeye çalışan uzmandır.
Psikiyatrist tıp eğitimi almış hekimdir ve ilaç tedavisi uygulayabilir. Psikolog ise psikoloji eğitimi alır, ilaç yazmaz; terapi ve psikolojik değerlendirme yapar.
Psikoterapi, bireylerin yaşadığı psikolojik zorluklarla başa çıkabilmesi için klinik psikolog veya psikoterapist eşliğinde yürütülen, bilimsel yöntemlere dayalı bir iyileşme sürecidir.
Hayır. Psikoterapi; yaşamda sıkıştığınız, kaygı, stres, ilişki sorunları yaşadığınız veya kişisel gelişim için destek aradığınız her durumda faydalıdır.
Terapi süresi kişiye ve ihtiyaca göre değişir.
Evet. Tüm seanslar etik kurallar ve KVKK çerçevesinde gizlidir; danışan bilgileriniz üçüncü kişilerle paylaşılmaz.
Seans ücretleri psikoloğun deneyimine, yöntemine ve kliniğe göre değişebilir. Net bilgi için randevu öncesinde danışmanız en doğrusudur.
Evet. Çocuk ve ergenlere yönelik özel terapi yöntemleri (ör. oyun terapisi, EMDR) vardır. Bu süreçte ebeveynler de düzenli olarak bilgilendirilir.
Evet. Özellikle EMDR, BDT ve şema terapi gibi birçok yöntem online ortamda da etkili şekilde uygulanabilir.
Özel bir hazırlık gerekmez. Yaşadığınız sorunları, beklentilerinizi ve hedeflerinizi düşünmeniz başlangıç için yeterlidir.