Terapiye Yaklaşımım ve Çalışma Yöntemlerim

Terapiye gelen birçok kişi “ne yaşadığını” bilir; fakat bu yaşantıların bugün neden hâlâ bu kadar etkili olduğunu anlamakta zorlanır. Çoğu zaman mesele tek bir olay değil; geçmişten taşınan tekrar eden duygusal döngüler, ilişkisel örüntüler ve bedende saklanan travmatik yüklerdir.

Klinik uygulamalarımda travma odaklı perspektifi benimsiyor; danışanlarımın güncel yaşamını zorlaştıran bu yaşantıları anlamlandırmasına, duygularını düzenleyebilmesine (regülasyon) ve içsel dayanıklılığını (psikolojik sağlamlık) güçlendirmesine rehberlik ediyorum.

Süreçte kullandığım psikoterapi yöntemlerini popüler akımlara göre değil; danışanımın ihtiyacına, psikolojik dayanıklılığına ve tedavi hedeflerine göre seçiyorum. Bu doğrultuda kanıta dayalı bilimsel yöntemler olan EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), Şema Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Oyun Terapisi ekollerini entegre ederek kişiye özel bir tedavi planı oluşturuyorum.

Saha Deneyimleri ve Psikososyal Koordinasyon Çalışmalarım

Klinik çalışmalarımın yanı sıra, toplumsal krizler ve kitlesel travmaların ardından yürütülen insani yardım ve psikososyal destek süreçlerinde aktif roller üstleniyorum. 2016 yılında kurulan Travma Odaklı Psikososyal Destek Ekibi’nin yönetim kurulu üyeliği ve mentorluk görevlerini yürütmekteyim.

Akut kriz durumlarında, afet ve acil durum sonrasındaki saha organizasyonlarında edindiğim deneyimlerle, birçok farklı sahada doğrudan psikososyal müdahale ve koordinasyon süreçlerini yönettim. Bu kapsamda, kitlesel travmalara yönelik ulusal düzeyde akut ve kronik dönem çalışmalar yürüten EMDR TİG (Travma İyileştirme Grubu) bünyesinde de aktif olarak yer alarak saha ve klinik destek süreçlerine katkı sağladım.

Akademik Çalışmalar, Bildiriler ve Yayınlar

Klinik pratiklerimin yanı sıra, travmanın toplumsal, kurumsal ve psikopolitik boyutlarını ele alan eleştirel psikoloji çalışmaları yürütmekteyim. Bu kapsamda öne çıkan akademik bildiri ve yayınlarım:

• Epstein Vakası Üzerinden Psikopolitik Analiz: Jeffrey Epstein vakasını kurumsal sessizlik, güç asimetrisi, tanınabilirlik rejimleri ve travmanın politik yeniden üretimi bağlamında inceleyen; travmanın bireysel değil toplumsal-ilişkisel bir fenomen olduğunu savunan ve klinisyenlerin "etik tanıklık" sorumluluğunu tartışan psikopolitik yayın çalışması.

• "Yerelde Psikososyal Düşünmek" (Eleştirel Psikoloji Sempozyumu, 2018): Ruh sağlığı çalışmalarını steril klinik alanların dışına çıkararak, yerel dinamikler, saha gerçeklikleri ve toplumsal kriz anlarındaki kolektif psikososyal müdahale modellerini ele alan sempozyum bildirisi.

• "Travma ve Sessiz Tanıklık" (Eleştirel Psikoloji Sempozyumu, 2018): Kronik, kitlesel veya bireysel travmalara maruz kalan öznelerin yaşadığı ruhsal sıkışmışlığı, kurumsal sessizlik süreçlerini ve klinisyenin bu süreçteki etik tanıklık ve iyileşme ortaklığı rollerini inceleyen sempozyum bildirisi.

Kimlerle Çalışıyorum? 

Kadıköy, Caddebostan ve Bağdat Caddesi’ndeki kliniğimde ve online platformlarda sürdürdüğüm çalışmalarda yaş gruplarına göre şu alanlara odaklanıyorum:

• Çocuk Psikoterapisi: Çocuklarda duygusal düzenleme (regülasyon) sorunları, çocukluk çağı kaygıları, uyum güçlükleri ve travma sonrası stres tepkileri.

• Ergen Psikoterapisi: Ergenlik dönemi krizleri, okul ve sınav stresi, yoğun kaygı, özgüven problemleri, akran/aile içi ilişki çatışmaları ve travma sonrası etkiler.

• Yetişkin Psikoterapisi: Yetişkinlerde karmaşık travma, yoğun anksiyete (kaygı), kronik duygusal yükler, tekrarlayan toksik ilişki döngüleri ve içsel sıkışmışlık hissi.

Terapi Sürecimin İlkeleri ve Çerçevesi

Psikolog seçimi çoğu zaman “en iyi uzman kim?” sorusundan ziyade, “benim ihtiyacıma ve ruhsal yapımı kim uygun?” sorusudur. Güvenli bir iyileşme alanı kurabilmek adına klinik çalışma biçimimi ve terapi sınırlarımı şeffaf bir şekilde paylaşıyorum:

• Zamana ve Güvene Saygı: Süreci aceleye getirmem; kalıcı ruhsal değişim için güvenli bir terapötik bağ ve zaman gerekir.

• Şeffaf Süreç Yönetimi: Seanslarda ne yaptığımızı bilmenizi önemserim; terapi hedefleri ve metodolojimiz tamamen şeffaftır.

• Bireyselleştirilmiş Yaklaşım: Herkese aynı şablonla yaklaşmam; bilimsel yöntemleri danışanımın biricik yapısına göre uyarlarım.

• Destekleyici ve Net Sınırlar: Danışanımı ruhsal olarak zorlamam ancak süreci başıboş da bırakmam; destekleyici ve sınırları net bir çerçeve korurum.

• Etik Sevk (Yönlendirme): İhtiyacınız çalışma alanımın dışındaysa bunu sizinle şeffaflıkla paylaşır ve gerekli klinik yönlendirmeleri yaparım.

Bu Süreç Kimler İçin Uygun?

• Terapi sürecine aktif ve gönüllü katılım sağlamak isteyenler,

• Yaşamındaki tekrarlayan kör noktaları ve örüntüleri anlamlandırmayı hedefleyenler,

• Geçici rahatlamalardan ziyade köklü ve kalıcı bir değişimi arzulayanlar.

Kimler İçin Uygun Olmayabilir?

• Kısa sürede, birkaç seansta kesin ve mucizevi sonuç beklentisi olanlar,

• Terapiyi yalnızca anlık/geçici bir deşarj ve rahatlama aracı olarak görenler.

Süpervizyon, Akademik Altyapı ve Klinik Yetkinliklerim

Mesleki çalışmalarımı, güncel bilimsel yaklaşımlar ve uluslararası etik ilkeler doğrultusunda, düzenli süpervizyon ve sürekli eğitimlerle destekleyerek yürütüyorum. Klinik uygulamalarımda aldığım teorik eğitimleri, alanında yetkin süpervizörler eşliğinde derinleştirmeyi profesyonel bir zorunluluk olarak görüyorum.

• EMDR Yetkinliğim: EMDR alanındaki çalışmalarımı, EMDR Europe akreditasyon süreci kapsamında Uzm. Psk. Mustafa Çetinkaya süpervizörlüğünde resmi olarak sürdürüyorum.

• Şema Terapi Yetkinliğim: ISST (International Society of Schema Therapy) onaylı şema terapisti olma sürecimi, Doç. Dr. Bahar Köse Karaca eşliğinde sürdürdüğüm düzenli süpervizyonlar ile destekliyorum.

• Çocuk ve Oyun Terapisi Yetkinliğim: Çocuklarla yürüttüğüm psikoterapi çalışmalarında Deneyimsel Oyun Terapisi ve analitik yönelimli yaklaşım çerçevesinde, Klinik Psikolog Dr. Özden Sevil Gülen süpervizörlüğünde mesleki gelişimimi sürdürüyorum.

Uyguladığım Klinik Değerlendirme ve Testler:

Klinikte ihtiyaç dahilinde şu projektif ve objektif testlerin uygulayıcılığını aktif olarak yapıyorum:

• Projektif Testler: Rorschach, CAT (Çocuklar İçin Algı Testi), TAT (Tematik Algı Testi)

• Zeka ve Dikkat Testleri: WISC-IV (Wechsler Çocuklar için Zeka Ölçeği), MOXO Dikkat Testi

Profesyonel Mesleki Üyeliklerim:

• EMDR Türkiye Derneği

• Türk Psikologlar Derneği (TPD)

• Toplumsal Dayanışma İçin Psikologlar Derneği (TODAP)
  

• Travma Odaklı Psikosoyal Destek Ekibi