Terapi bana iyi gelir mi? Karar verirken nereden başlamalı? Terapiye başlamak, yaşadığınız güçlükleri anlamak ve değişim için bir yol belirlemek amacıyla düşünülebilir. Terapi; zorlayıcı duygu, düşünce ve davranışlarla çalışmayı,...
Terapiye gitmek ne anlama gelir? Terapiye gitmek, sizi zorlayan yaşantıları bir ruh sağlığı uzmanıyla değerlendirmek ve ihtiyaçlarınıza uygun hedefler üzerinde birlikte çalışmak için profesyonel destek almaktır. Görüşmelerde duygular, düşünceler,...